presentazione
Fabrizio Simonelli, all’ Italiana Running dal 2019, è corridore ed allenatore di atletica leggera. Ha iniziato l’attività agonistica fin da piccolissimo, all’età di 4 anni accompagnato dal padre anch’egli corridore, ha corso la sua prima gara agonistica e da allora non si è più fermato. Negli anni successivi, abbandonata l’attività di assoluto, ha iniziato a gareggiare tra gli amatori prima e tra i master poi, raccogliendo non poche soddisfazioni personali. Ha conquistato vittorie e piazzamenti di rilievo nelle gare regionali in pista, dagli 800, ai 1500 fino ai 10000 metri e su strada, principalmente nelle 10 km, specializzandosi nei percorsi misti e collinari. Vive il mondo della corsa a 360°, studia e si aggiorna continuamente frequentando corsi ufficiali della FIDAL, attualmente sta frequentando un percorso di studi per diventare massaggiatore sportivo. Scrive di running sul suo blog “simonellirunning.altervista.org” dedicato al mondo della corsa amatoriale. In questa rubrica scriverà degli aspetti più tecnici della corsa, delle varie metodologie di allenamento, curiosità e tutto quello di più interessante sapere sul mondo del running. A prestissimo il suo primo numero …
Presentazione
Giuliano Di Carlo è un veterano della corsa, un’istituzione del podismo laziale, sono pochi infatti i runners che ancora non lo conoscono. Frequenta da oltre 65 anni le strade delle più svariate competizioni della nostra regione, ma non si è accontentato, tante sono le sue partecipazioni a livello nazionale ed internazionale. E’ stato tra i fondatori del gruppo Atletica Casilina (poi Cassa Rurale di Roma e successivamente Banca di Credito Cooperativo) per poi trasferirsi alla Running Evolution e successivamente dal 2018 all’Italiana Running. “ … a 12 anni da Talocci, frazione di Fara in Sabina, prendevo il pullman fino a Passo Corese, per poi salire in treno, direzione Roma Tuscolana. Tra la stazione e la scuola c'erano 2 km di distanza. Uscivo in anticipo, con l’autorizzazione del Preside, per raggiungere di corsa il treno, che mi riportava a casa. Tutti i giorni era così. Per un anno intero di scuola. È finito lì, solo un anno a scuola di fotografia, al Duca D'Aosta di via Taranto. Poi a 13 anni da Talocci mi sono trasferito a Roma, a casa di mio fratello Peppe. Lui abitava ai Giardinetti, una borgata in periferia. Dopo qualche mese ho iniziato a lavorare a
Al Parco degli acquedotti in compagnia delle Befane
. Primo appuntamento dell’anno con la classica Corri per la Befana, giunta alla sua 31a edizione, manifestazione podistica della lunghezza ufficiale di 10,1km che si snoda nel quartiere Tuscolano/Capannelle, organizzata dalla Roma Road Runners Club e coordinata dal loro presidente Patrizio Mancini, vittima purtroppo di uno sgradevole incidente sul finire di gara … all’amico Patrizio, che ho contattato nel pomeriggio quando era ancora in Ospedale, auguriamo ovviamente un pronto recupero. Percorso ormai consolidato negli anni con partenza dalla Circonvallazione Tuscolana, per poi proseguire lungo via Tuscolana, via delle Capannelle, viale Appio Claudio (lato Statuario), entrare nel Parco degli Acquedotti e terminare con l’arrivo sulla larga via Lemonia: ascesa e discesa totale di circa 70m e dislivello di quota di 35m. Numerosi gli atleti al traguardo, 1391 (1016 uomini e 375 donne, con percentuali del 73% e 27%) a cui vanno aggiunti quelli della prova non competitiva, in accordo rispetto ai 1250 registrati nella edizione precedente e ai 1543 del 2023. La gara è stata vinta da Luca Parisi (SS Lazio Atletica Leggera) alla sua prima gara con la nuova società che ha impiegato 32’17” alla media di 3’11”/km per completare la sua prestazione, seguito da Domenico Liberatore (Podistica Solidarietà) e da Marco Tarnauceanu (Kronos
La gara degli auguri, la We Run Rome
. Quale migliore occasione per congedarci dal 2024 ed augurarci un meraviglioso anno nuovo ricco di Salute, Serenità e Soddisfazioni Sportive (le 4 esse) per tutti i neroverdi se non approfittare della We Run Rome, la gara di fine anno giunta alla sua 13a edizione? Una gara tra le più belle per la particolarità del suo percorso, che si sviluppa interamente nel centro storico di Roma con partenza ed arrivo fuori dello Stadio Nando Martellini a Caracalla e che attraversa i suoi principali monumenti con le vie abbellite per l’occasione delle Festività Natalizie. Ancora un successo numerico per questa 10k omologata FIDAL ed inserita nel Calendario Nazionale che ha classificato all’arrivo 3090 atleti per la frazione competitiva e 2379 per l’omologa non competitiva senza considerare coloro che hanno partecipato alla gara più corta di 5km riservata ai neofiti in generale. Come da pronostici della vigilia il vincitore della manifestazione è risultato Daniele Meucci, l’atleta di punta del CS Esercito che ha concluso la sua prestazione in 29’36” alla media di 2’58”/km seguito da Amaniel Freedom (X-Solid Sport Lab) e Daniele D’Onofrio (GS Fiamme Oro Padova); in campo femminile la vittoria è andata a Sofia Yaremchuk altro atleta del CS Esercito e già vincitrice della
4×4 – ancora primi ad Olevano
. Per il quarto anno consecutivo prima Società per numero di partecipanti alla Genus Solis Invicti, la gara podistica di 10km che si svolge ad Olevano Romano organizzata scrupolosamente dagli amici della Olibanum Overrunners coordinati dal loro presidente Christian Milana con la collaborazione di Simona Magrini, Giacomo Marcelli e Flavio Mastropietro, in doveroso ordine alfabetico. E’ stato un successo di gruppo, cercato ed ottenuto grazie al consenso dei 39 neroverdi presenti che hanno accolto il nostro invito per questa gara che ormai sentiamo di casa che ci ha visto primeggiare ancora una volta nonostante la concorrenza sempre più presente delle altre Società partecipanti. Per noi del Direttivo è stata l’ennesima conferma di quanto il nostro gruppo sia coeso, fatto di atleti che non si sentono solo parte di una ASD, come più volte ricordato, ma di persone che vogliono partecipare ed essere coinvolte in prima persona nelle iniziative della Società e che non si sottraggono agli impegni richiesti nonostante le difficoltà oggettive, personali e famigliari, che a volte purtroppo sono presenti. Clima piuttosto frizzantino stamattina al nostro arrivo nella piazza Karol Wojtyla sede del villaggio e della partenza/arrivo della gara: temperatura intorno agli 8°C e tasso di umidità del 87% alla partenza con un
A Fiumicino per la mezza e la 10
. Inizio di dicembre fortunato per alcuni dei nostri neroverdi impegnati nella Fiumicino Half Marathon giunta alla sua 21a edizione che sono riusciti a migliorare le proprie prestazioni sulle lunghezze di 10km e mezza maratona in programma quest’oggi. Percorso confermato secondo le precedenti edizioni, con la prima frazione di 10km comune ad entrambe le prove, tutto asfaltato ed interamente compreso nell’Isola Sacra, il territorio racchiuso tra il fiume Tevere ed il suo emissario; temperatura percepita alla partenza intorno agli 8°C con umidità del 66% e vento di 17km/h avvertito soprattutto nei tratti che fronteggiavano il mare. 1278 gli atleti agonisti giunti regolarmente al traguardo (652 quelli impegnati nella prova di 10km e 626 quelli che hanno completato il percorso della mezza maratona) in notevole incremento rispetto alla passata edizione quando furono complessivamente soltanto 696 (278 e 418) ma in accordo con i più tradizionali arrivati delle edizioni precedenti (1218 nel 2022 e 941 nel 2021 con la prova unica di 15km). Marco Tarnauceanu (ASD Kronos Roma) e Sofiia Yaremchuk (CS Esercito) sono risultati i vincitori della frazione più corta, 32’09” e 32’30” i loro rispettivi tempi impiegati alle medie di 3’13”/km e 3’15”/km con l’ucraina nazionalizzata italiana che è giunta al secondo posto assoluto