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. Gara sociale fuori porta nello scorso weekend: nel nostro calendario sociale avevamo incluso la Cortina-Dobbiaco, un trail running, così lo definiscono, di 30 km che parte da Cortina d’Ampezzo e prosegue attraverso sentieri immersi tra boschi e laghi alpini fino a Dobbiaco, dal Veneto al Trentino Alto-Adige, dalla provincia di Belluno a quella di Bolzano. Partenza prevista ore 7:00 da Frascati di venerdì 31 maggio con 16 persone all’appello (Andrea, Betty, Claudia, Claudio, Cristina, Elisa, Giovanna, Giovanni, Maria Antonietta, Massimiliano, Massimo, Michelle, Oscar, Paolo, Sandro e Virginia) e 4 cagnolini (Chicca, Jolie, Oliver e Trilly), direzione s.Candido dove ci raggiungerà il resto del gruppo; viaggio tranquillo fortunatamente senza nessun intoppo tranne qualche piccola deviazione forzata nelle vicinanze della meta per incomprensione col navigatore, durante tutto il periodo del nostro soggiorno ce ne saranno tante di queste incomprensioni ad opera dei drivers presenti, nessuno escluso. Arrivati nella graziosa cittadina dell’Alta Pusteria ci incontriamo con gli altri: Mimmo e Paolo, che hanno preferito viaggiare in treno, e David e Dovilio venuti direttamente dal Lussemburgo, il tempo di impossessarci degli appartamenti che subito si presenta una sorpresa: i soliti fortunati hanno trovato la serratura della loro porta difettosa e così la ragazza della reception ha

Stamattina ci siamo ritrovati in via del Ponte di Piscina Cupa, di fronte l’ingresso dell’Outlet di Castel Romano per partecipare alla 4a edizione della Joy Run, letteralmente corsa gioiosa ed in effetti è stata una bella giornata di sport per tutti i presenti culminata come d’abitudine dal nostro sempre più ottimo ed abbondante terzo tempo. Gara inserita nel calendario nazionale FIDAL ed organizzata dagli amici della LBM Sport Team, oggi senza la consueta presenza del loro leader Gianfranco Balzano, assente per impegni famigliari; percorso invariato rispetto alle precedenti edizioni, 10 km omologati nella campagna romana sulle vie adiacenti il Centro Commerciale con repentini cambi di direzione che infastidiscono non poco ed una salita ignorante subito dopo il traguardo intermedio del 5° km. La gara è stata vinta da Mohamed Zerrad (Atletica Vomano) con il tempo di 31’27” alla media di 3’08”/km che ha preceduto Carmine Buccilli e Luca Parisi entrambi atleti dell’Etrusca ASD; in campo femminile prima a raggiungere l’arco di arrivo è stata Alessia Tuccitto (Caivano Runners), 13a assoluta, in 35’20” alla media di 3’32”/km davanti a Paola Patta (Podistica Solidarietà) e Lucia Mitidieri (Piano ma Arriviamo). 720 gli arrivati (543 uomini e 177 donne) in aumento rispetto ai 563 della precedente

. Guarda Frascati ch'è tutto un sorriso 'na delizia, n'amore, 'na bellezza da incanta' … così si cantava nella famosa Nannì, la notissima canzone romana dei primi anni del secolo scorso e stamattina anche noi abbiamo voluto fare ‘na gita nella graziosa cittadina laziale per ammirare da vicino Villa Aldobrandini, Villa Rasponi, Villa Tuscolana e Villa Falconieri attraverso il Giro delle Ville Tuscolane, giunto alla sua 21a edizione. Percorso completamente rinnovato causa indisponibilità del Parco di Villa Torlonia, sede abituale del luogo di ritrovo e partenza/arrivo della gara; in questa edizione ci si è ritrovati all’interno del Parco dell’Ombrellino dove, dopo un giro di 300 metri circa ci siamo diretti verso il centro storico della cittadina e da lì abbiamo proseguito in salita per i sentieri del Parco Archeologico del Tuscolo e ammirato un panorama spettacolare tra le meravigliose Ville Tuscolane, per molti runners a tratti camminando, tanta la fatica, aspettando il 5° km dove era previsto il ristoro e da lì iniziare la discesa che ci riportava al punto iniziale per un totale di 9 km scarsi. Gara vinta da Gabriele Carraroli (Atletica La Sbarra) in 34’04” alla media di 3’55”/km, davanti a Riccardo Volpe (Runforever Aprilia) e Emanuele Piccolo (Go Running);