L’Appiarun … la gara con le 5 pavimentazioni diverse
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Eravamo tantissimi stamattina all’interno e fuori lo Stadio Nando Martellini alle Terme di Caracalla in attesa di partecipare alla 25a edizione dell’Appiarun: 6500 i runners iscritti alla manifestazione dichiarati dagli organizzatori, non competitive comprese: alla fine saranno 3769 gli arrivati della competitiva e 1508 quelli della non competitiva di 13 km, a cui va aggiunto un altro considerevole numero di coloro che hanno preso parte alla non competitiva di 5km.
Percorso invariato rispetto alle ultime edizioni con le caratteristiche 5 diverse pavimentazioni vanto degli organizzatori: asfalto per la maggior parte del percorso, sanpietrini lungo la parte iniziale di via Appia, basolato lavico nel tratto finale dell’antica strada romana, sterrato nel Parco della Caffarella e pista nello Stadio delle Terme di Caracalla, 13 km affascinanti ma … abbastanza impegnativi.
Gara vinta da Mohamed Zerrad (Atl. Vomano Gran Sasso) che ha terminato la sua prestazione in 42’19” alla media di 3’15”/km, davanti a Umberto Persi (AT Running), Michael Nicolas Desplanques (SS Lazio Atletica Leggera) e al simpaticissimo nipote della nostra Sabrina Caroli, Gabriele Caroli (Atletica Cave) col quale ci siamo intrattenuti a conversare nel dopo gara.
In campo femminile vittoria di Elisa Bortoli (CS Esercito), 12a assoluta, con il tempo di 47’33” alla media di 3’40”/km che ha preceduto nell’ordine la nostra ex-atleta Nataliya Tsyupka (X-Solid Sport Lab) e Veronica Del Grosso (Sporting Club USA Avezzano).
Per i nostri, primo a giungere sotto l’arco di arrivo all’interno dello Stadio, Mr Muscle Claudio Posado che ha impiegato 53’51” per completare i 13 km del percorso alla media di 4’08”/km, seguito dal Pres Massimiliano Cignitti e dalla coppia Domenico Furci e Simone Preziosi; per quanto concerne le ragazze, prima la bionda Anisoara Babalic che ha concluso la sua prova in 1h00’15” alla media di 4’19”/km, complimenti Ana gran bella gara, seguita da La piccola vedetta sarda Katiuscia Lops e dalla neo iscritta Maria Rita Mastromattei, partita nelle retrovie ed autrice di una discreta progressione finale.
45 i neroverdi all’arrivo con ben 7 non partenti: Cindy, Roberto, Angela, Iris, Paolo e Mariangela con Raffaele che ha preferito vigilare i nostri gazebo assieme ad Ilva e ad Alessandro, presenti comunque nel gruppo nonostante le loro indisponibilità fisiche, grazie ancora a nome di tutta la società per la vostra disponibilità.
Premi di categoria, oggi riservati ai primi 5 classificati, conquistati da Domenico Furci (4° SM65) e da Anisoara Babalic (3a SF50); da segnalare la prima gara in canotta neroverde per i due neoiscritti Emanuele Costanzo e Santa Fabiano a cui rinnoviamo un caloroso benvenuto nella nostra Società e un bentornato a Marcello Cicchinelli alla sua prima gara del 2024, era assente dalla Castel Romano Joy Run.
Per la serie Correre insieme è più bello oggi molti dei nostri hanno deciso di condividere in coppia le loro prestazioni ad iniziare da quella formata da Furci-Preziosi che si sono alternati nel condurre la loro gara scambiandosi amichevolmente il ruolo di lepre; dall’inedita Ortolani-Babalic ritrovatisi nel finale ed arrivati al traguardo mano nella mano; dalla famigliare Suppa-Cavolata, una gara spalla-spalla la loro così come quelle di Arresta-Policastro e di Santori-Fachin oltre a quella formata da Vicinanza-Stafferini che hanno parteciapto alla non competitiva di 5 km, ennesima dimostrazione che la condivisione spesso aiuta a superare l’inevitabile fatica della gara.
Al termine della gara solito terzo tempo che ormai è diventato sempre più … ottimo e abbondante, nonostante gli autoinviti degli amici delle altre Società che piacevolmente ospitiamo, non riusciamo mai a terminare le tantissime cibarie che ci sono: il plumcake salato di Ilva, il ciambellone al cioccolato di Ana, la pizza rossa di Pizza Girl Monica, la torta rustica di Cristina, il rinomato rotolo al cioccolato di Federica e tantissime altri dolci preparati dalle altre ragazze che ho sicuramente dimenticato di citare e con le quali mi scuso sin da ora e … non ci crederete, anche la torta di mele di Michela che purtroppo non ho visto né tantomeno mangiato … si aggiunge quindi una sfidante alla gara per decretare la migliore Torta di Mele dell’Italiana Running … occhio che a Frascati tornerà Apple Queen Tiziana, siete avvisate 😊
Notizie confortanti dalla Lombardia dove la bellissima Valentina Sabelli ha partecipato alla classica Sarnico-Lovere, la corsa su strada di 25k e 250 metri lungo il Lago d’Iseo, ottenendo una discreta prestazione cronometrica in virtù di una regolare condotta di gara, brava Vale!!!
Prossimo appuntamento giovedì 25 per la 21a edizione del Giro delle Ville Tuscolane che quest’anno avrà un percorso completamente diverso da quello delle precedenti edizioni ad iniziare dalla partenza che avverrà dal Parco dell’Ombrellino per poi raggiungere Villa Aldobrandini, Villa Rasponi, Villa Tuscolana, Villa Falconieri e tornare in volata nel Parco dell’Ombrellino: gara tecnica, bellissima, panoramica e … faticosetta.
A giovedì, buone corse a tutti
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