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. La Maratona, la Regina delle gare podistiche … una gara temuta da molti e da alcuni sottovalutata. Sua Maestà va rispettata assolutamente e chi purtroppo non lo fa, inesorabilmente ne paga le conseguenze: affrontarla senza la necessaria preparazione, iniziarla ad una velocità superiore alla velocità media mantenuta nei famosi lunghi, sottovalutare le proprie condizioni fisiche … sono condizioni che in una gara di 42195 metri non consentono di terminare la prestazione secondo i propri desiderata o addirittura non riuscire a completarla

. Stamattina a Ciampino volava di tutto, al nostro arrivo in viale Kennedy sembrava di stare in un altro posto, in una di quelle scene tipiche dei film western con sibili del vento e ambientazioni malinconiche: transenne abbattute, bande biancorosse che sfidavano la resistenza al vento con il loro caratteristico rumore di circostanza, i pochi striscioni rimasti che sventolavano a dismisura, alcuni gazebo semi abbattuti, amici di altre società che si affrettavano a trovare un’ubicazione più riparata possibile. A fronte di tutto

. 10 mila gli iscritti ufficiali alla 49esima Eurospin RomaOstia Half Marathon pronti a percorrere i 21,0975 km che dall’Eur portano al mare di Ostia, tra loro il 21,5% di podisti stranieri e il 27,17% di donne, 8161 i runners arrivati sotto l’arco di arrivo, molti coloro che non erano presenti allo start e circa una 60na quelli che sfortunatamente non hanno concluso la prova. Rispettate le previsioni meteorologiche: giornata caratterizzata da assenza di pioggia con temperature intorno ai 13° C, cielo

Tor Vergata, location familiare per noi, l’occasione è l’ottava edizione della Xmilia, la corsa podistica che si sviluppa sulla distanza delle 10 miglia romane per un totale di 14.800 m, subentrata ad Aspettando la Mezza la cui prima edizione si svolse domenica 3 febbraio 2013 con l’intento di offrire un utile test a tutti gli atleti che avrebbero successivamente partecipato alla Roma Ostia, la Mezza Maratona più partecipata d’Italia. Appuntamento in via Montpellier, dove abbiamo posizionato i nostri gazebo, nelle vicinanze